Ci-après les actualités pour le mois de mars
Programmation du cours du dimanche matin de 9h15 à 10h15 salle d’escrime
- dimanche 12 mars atelier de Sophrologie animé par Nathalie
- dimanche 19 mars cours de yoga animé par Sylviane
- dimanche 26 mars cours de Qi-Gong animé par Benoît
Stage de Yoga Iyengar animé par Isabelle de Saint Jores
- samedi 25 mars de 15h à 18h Salle Polyvalente des Hauts de Sèvres
Le programme vous sera envoyé ultérieurement.
Pour réserver merci de contacter Armelle (yogarmelle@gmail.com)
Stage de Qi-Gong animé par Benoît
Lors de cet atelier de 2h, Benoit vous invite à accueillir le printemps. Vous allez vous intéresser à l’énergie du Foie. Cet organe gouverne cette période de l’année et se manifeste par une poussée forte de son énergie (bois) dans le corps. La vigueur de cette énergie d’expansion et de renouveau qui se réveille modifie l’équilibre énergétique du corps et peut être déstabilisante (céphalées, troubles oculaires, sentiments de colère). Les mouvements et automassages qui vous seront proposés sont spécialement conçus pour harmoniser cette forte énergie montante à la sortie de l’hiver.
- samedi le 25 mars de 10h à 12h au LAC 12 rue Lecointre Sèvres, pour information et inscription
https://my.weezevent.com/atelier-qi-kong-energie-du- foie
Caravane des sports
L’ACSY sera présente pour le lancement de la caravane du sport, un dispositif à l’initiative de la mairie de Sèvres afin de promouvoir la pratique sportive, la première halte prévue se déroulera samedi 18 mars au stade des Fontaines (10 rue Albert Dammouse Sèvres ) à partir de 10h30 si vous souhaitez y venir.