Animé par Nathalie Dalmar, le samedi 28 mars, au LAC de Sèvres, ce stage entend explorer la notion d’équilibre. Qu’est-ce que l’équilibre de vie ? Les équilibres du yoga ? Après une introduction en détente et des étirements pour faciliter le lâcher-prise, on explore en…
Isabelle animera un stage yoga (Iyengar) et des randonnées dans le Haut-Jura au Cernois, du 25 avril au 2 mai. Lieu« Les CERNOIS » BP 15, 39150 Grande-Rivière ChâteauChez Mr et Mme Colin (lescernois@wanadoo.fr)A 1060m d’altitude, le Chalet fait face à la haute chaîne du…
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