Les stages 2024.
Animateur : Laurence Droz-Bartholet
Lieu et horaire : LAC, 12 rue Lecointre à Sèvres, de 14h à 17h.Nous commencerons par redécouvrir notre souffle naturel qui passe par nos deux narines et tâcherons d’équilibrer ce passage de l’air, préambule à toute pratique. Nous poursuivons avec des exercices spécifiques de Pranayama (maîtrise du souffle) que nous associerons ensuite aux Bandhas (contractions). Puis nous pratiquerons des enchaînements de postures avec toute notre attention sur la respiration complète du Hatha yoga.
Pour plus d’informations, téléchargez la plaquette du stage
Tarifs : 32 € le stage pour les adhérents-cotisants à la saison 2022-2023
42 € le stage si vous n’êtes pas membre de l’ACS Yoga (+6 € ‘’d’assurance’’ à la saison) les participants extérieurs bénéficieront du tarif adhérent à partir du deuxième stage.
STAGE D’ÉTÉ DE QI GONG & CRÉATIVITÉ DANS LES ÉCRINS
du 22 au 26 juillet
Pour votre satisfaction, le bon fonctionnement de l’association, il est recommandé de vous inscrire au plus tôt. Recevoir des informations de l’ACS Yoga et réserver merci d’envoyer un courriel à : acsyogataichi@gmail.com.
Animateur : Isabelle de Saint Jores
Lieu et horaire : « Les CERNOIS » BP 15, 39150 Grande-Rivière Château
Chez Mr et Mme Colin (lescernois@wanadoo.fr)
A 1060m d’altitude, le Chalet fait face à la haute chaîne du Jura.
Tarifs : 760 € comprenant :
Hébergement et randonnées
Nourriture et boissons
Enseignement et assurance
Non compris : le voyage
Versement pour la pension complète 450€ (ou 495€) à l’inscription par chèque à l’ordre de : Chalet des Cernois, exigible en mars 2024.
Le bulletin d’inscription et le chèque de pension complète seront adressés à :
Isabelle de Saint Jores, 21, rue de la Borne au Diable 92310 SèvresLe solde de 310€ sera versé à l’arrivée.
Pour plus d’informations, téléchargez la plaquette du stage
Pour votre satisfaction, le bon fonctionnement de l’association, il est recommandé de vous inscrire au plus tôt. Recevoir des informations de l’ACS Yoga et réserver merci d’envoyer un courriel à : acsyogataichi@gmail.com.
Le Roselet, ancienne ferme du Haut-Jura, vous propose un stage d’aquarelle en juillet.
Découvrez le en cliquant ici
Et n’hésitez pas à contacter Monique si vous désirez plus d’infos au 06 73 39 52 59 ou par email : monique.loiseleux@wanadoo.fr