Les stages Pour approfondir votre pratique

LES STAGES 2025

STAGE YOGA IYENGAR
samedi 15 mars

Cet atelier de yoga Iyengar propose de réaliser un travail intensif d’études posturales avec le matériel (chaises, sangles, briques, bolsters…).
Il sera aussi l’occasion de vivre des expériences perceptives pour amener progressivement l’étude du souffle et, en cette fin de l’hiver, de s’ouvrir à la vitalité et l’écoute de soi.
Animateur : Isabelle de Saint Jores.

Lieu : Salle polyvalente des Hauts de Sèvres de 14h à 17h, 9 route de Gallardon – 92310 Sèvres.

Tarifs : 32 € le stage pour les adhérents-cotisants à la saison 2024-2025 / 42 € le stage si vous n’êtes pas membre de l’ACS Yoga (+6 € ‘’d’assurance’’ à la saison). Les participants extérieurs bénéficieront du tarif adhérent à partir du deuxième stage.

Pour plus d’informations et pour réserver, téléchargez la plaquette du stage.

STAGE QI GONG
samedi 12 avril

En énergétique chinoise les yeux sont intimement reliés à l’expression de l’énergie du Foie. C’est pourquoi ils retiendront tout spécialement notre attention pour ce stage de printemps.
Nous verrons comment prendre soins des yeux grâce à des exercices simples de digipuncture et à des automassages spécifiques. Cela vous permettra d’apporter une détente profonde aux muscles de vos yeux et une mise en circulation de tout le système énergétique qui est lié à la vue.
Quel bonheur de faire sourire l’âme à travers ses yeux !

Animateur : Benoît Lux.

Lieu : Tiers Lieu – le LAC de Sèvres – 12 rue Lecointre – 92310 Sèvres.

Tarifs : 40 euros le stage pour les adhérents-cotisants à la saison 2024-2025.
50 euros le stage si vous n’êtes pas membre de l’ACS Yoga (+6 euros d’assurance à la saison, les participants extérieurs bénéficieront du tarif adhérent à partir du deuxième stage).

Pour vous inscrire, téléchargez la plaquette du stage.