Archive pour Les Stages

« Nourrir son système immunitaire » – Stage de Qi-Gong samedi 19 octobre 2024

« Nourrir son système immunitaire » – Stage de Qi-Gong samedi 19 octobre 2024

Nous vous proposons un stage de Qi-Gong, le samedi 19 octobre de 14h à 17h, ayant pour thème « Nourrir son système immunitaire ». Une bonne façon d’entrer dans l’automne, période où rhumes, maux de gorge et petits tracas divers arrivent si vite. Le système immunitaire est…

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Stage d’été de Qi gong & créativité dans les Ecrins du 22 au 26 juillet

Stage d’été de Qi gong & créativité dans les Ecrins du 22 au 26 juillet

Au programme des 5 jours dans un chalet d’alpage exceptionnel, situé sur une terrasse face à la Meige :Qi gong du matin avec des temps méditatifs ou de mouvement qui pourront s’intercaler dans la journée.Balades selon les coutumes de l’association Loisirs-Montagne qui nous accueille.Composition artistique…

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Stage d’été Aquarelle & Balades dans le Haut-Jura du 7 au 13 juillet

Stage d’été Aquarelle & Balades dans le Haut-Jura du 7 au 13 juillet

Le Roselet, ancienne ferme du Haut-Jura, vous propose un stage d’aquarelle en juillet. Découvrez le en cliquant ici Et n’hésitez pas à contacter Monique si vous désirez plus d’infos au 06 73 39 52 59 ou par email : monique.loiseleux@wanadoo.fr

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Stage de yoga sur la respiration 27 avril

Stage de yoga sur la respiration 27 avril

Nous commencerons par redécouvrir notre souffle naturel qui passe par nos deux narines et tâcherons d’équilibrer ce passage de l’air, préambule à toute pratique. Nous poursuivons avec des exercices spécifiques de Pranayama (maîtrise du souffle) que nous associerons ensuite aux Bandhas (contractions). Puis nous pratiquerons…

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Stage Yoga Iyengar et randonnées dans le Haut-Jura du 13 au 20 avril

Stage Yoga Iyengar et randonnées dans le Haut-Jura du 13 au 20 avril

Pour rappel, il reste encore quelques places pour le stage Yoga (Iyengar) et randonnées dans le Haut-Jura au Cernois, proposé par Isabelle du 13 au 20 avril. Téléchargez la plaquette du stage Lieu « Les CERNOIS » BP 15, 39150 Grande-Rivière Château Chez Mr et…

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Stage Yoga Iyengar chaise & mur samedi 23 mars

Stage Yoga Iyengar chaise & mur samedi 23 mars

Le mur est le meilleur des gurus ; il est précis, exigeant et toujours juste. Il offre des repères tactiles qui aident à la proprioception pour les placements des jambes, du bassin et des épaules. La chaise aide à la mobilité générale du corps dans…

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