Jan162026
Isabelle animera un stage yoga (Iyengar) et des randonnées dans le Haut-Jura au Cernois, du 25 avril au 2 mai. Lieu« Les CERNOIS » BP 15, 39150 Grande-Rivière ChâteauChez Mr et Mme Colin (lescernois@wanadoo.fr)A 1060m d’altitude, le Chalet fait face à la haute chaîne du…
Animé par Isabelle de Saint Jores le samedi 14 février, dans la salle polyvalente des Hauts de Sèvres, ce stage met en avant les ouvertures en ce jour de Saint-Valentin. Les extensions arrières seront les bienvenues après avoir préparé le corps aux alignements en postures…
Animé par Benoit Lux et programmé le samedi 17 janvier 2026, de 15h à 18h au LAC de Sèvres (12, rue Lecointre), cet atelier spécifique est conçu comme une initiation pratique à des méthodes corporelles et mentales éprouvées pour l’apaisement du stress et de l’anxiété….
Animé par Benoit Lux, le stage se déroulera du 6 au 8 juin 2025 chez Isabelle, à Salbris dans le Loir-et-Cher. Arrivée prévue le vendredi 6 juin après-midi à partir de 15-16h. Départ dimanche vers 15h-16h. Tarifs (comprenant l’enseignement, l’hébergement et une grosse part de…
12 avril 2025 En énergétique chinoise les yeux sont intimement reliés à l’expression de l’énergie du Foie. C’est pourquoi ils retiendront tout spécialement notre attention pour ce stage de printemps. Nous verrons comment prendre soins des yeux grâce à des exercices simples de digipuncture et…
Isabelle animera un stage yoga (Iyengar) et randonnées dans le Haut-Jura au Cernois, du 19 au 26 avril. Lieu« Les CERNOIS » BP 15, 39150 Grande-Rivière ChâteauChez Mr et Mme Colin (lescernois@wanadoo.fr)A 1060m d’altitude, le Chalet fait face à la haute chaîne du JuraChambres de…
Animé par Isabelle de Saint Jores, cet atelier de yoga Iyengar propose de réaliser un travail intensif d’études posturales avec le matériel (chaises, sangles, briques, bolsters…). Il sera aussi l’occasion de vivre des expériences perceptives pour amener progressivement l’étude du souffle et, en cette fin…
Nous vous proposons un stage de Qi-Gong, le samedi 19 octobre de 14h à 17h, ayant pour thème « Nourrir son système immunitaire ». Une bonne façon d’entrer dans l’automne, période où rhumes, maux de gorge et petits tracas divers arrivent si vite. Le système immunitaire est…
Au programme des 5 jours dans un chalet d’alpage exceptionnel, situé sur une terrasse face à la Meige :Qi gong du matin avec des temps méditatifs ou de mouvement qui pourront s’intercaler dans la journée.Balades selon les coutumes de l’association Loisirs-Montagne qui nous accueille.Composition artistique…