Isabelle animera un stage yoga (Iyengar) et des randonnées dans le Haut-Jura au Cernois, du 25 avril au 2 mai. Lieu« Les CERNOIS » BP 15, 39150 Grande-Rivière ChâteauChez Mr et Mme Colin (lescernois@wanadoo.fr)A 1060m d’altitude, le Chalet fait face à la haute chaîne du…
Au cours de cet atelier qui se tiendra le samedi 11 avril, Gersende vous guidera pour suivre les bienfaits des actions combinées de la réflexologie et de la naturopathie afin de prévenir et gérer le stress, lutter contre les maux de ventre, lutter contre les…
Animé par Nathalie Dalmar, le samedi 28 mars, au LAC de Sèvres, ce stage entend explorer la notion d’équilibre. Qu’est-ce que l’équilibre de vie ? Les équilibres du yoga ? Après une introduction en détente et des étirements pour faciliter le lâcher-prise, on explore en…
Benoit Lux animera un stage autour des yeux samedi 14 mars, de 15h à 18h au LAC de Sèvres (12, rue lecointre). La force du printemps est puissante, son expression est relative à l’énergie du foie qui ce manifeste aux yeux. Mouvements, automassages, tout ce…
Animé par Isabelle de Saint Jores le samedi 14 février, dans la salle polyvalente des Hauts de Sèvres, ce stage met en avant les ouvertures en ce jour de Saint-Valentin. Les extensions arrières seront les bienvenues après avoir préparé le corps aux alignements en postures…
Animé par Benoit Lux et programmé le samedi 17 janvier 2026, de 15h à 18h au LAC de Sèvres (12, rue Lecointre), cet atelier spécifique est conçu comme une initiation pratique à des méthodes corporelles et mentales éprouvées pour l’apaisement du stress et de l’anxiété….
Animé par Benoit Lux, le stage se déroulera du 6 au 8 juin 2025 chez Isabelle, à Salbris dans le Loir-et-Cher. Arrivée prévue le vendredi 6 juin après-midi à partir de 15-16h. Départ dimanche vers 15h-16h. Tarifs (comprenant l’enseignement, l’hébergement et une grosse part de…
12 avril 2025 En énergétique chinoise les yeux sont intimement reliés à l’expression de l’énergie du Foie. C’est pourquoi ils retiendront tout spécialement notre attention pour ce stage de printemps. Nous verrons comment prendre soins des yeux grâce à des exercices simples de digipuncture et…
Isabelle animera un stage yoga (Iyengar) et randonnées dans le Haut-Jura au Cernois, du 19 au 26 avril. Lieu« Les CERNOIS » BP 15, 39150 Grande-Rivière ChâteauChez Mr et Mme Colin (lescernois@wanadoo.fr)A 1060m d’altitude, le Chalet fait face à la haute chaîne du JuraChambres de…
