Pour les vacances d’avril, les cours du samedi 6 sont maintenus, mais il n’y aura pas de cours le dimanche 7 avril. Les seuls cours maintenus au Gymnase des Cent Gardes pendant les congés sont : Pour le Qi-Gong Lundi 8 avril de 19h à…
Nous commencerons par redécouvrir notre souffle naturel qui passe par nos deux narines et tâcherons d’équilibrer ce passage de l’air, préambule à toute pratique. Nous poursuivons avec des exercices spécifiques de Pranayama (maîtrise du souffle) que nous associerons ensuite aux Bandhas (contractions). Puis nous pratiquerons…
Pour rappel, il reste encore quelques places pour le stage Yoga (Iyengar) et randonnées dans le Haut-Jura au Cernois, proposé par Isabelle du 13 au 20 avril. Téléchargez la plaquette du stage Lieu « Les CERNOIS » BP 15, 39150 Grande-Rivière Château Chez Mr et…
Au programme des 5 jours dans un chalet d’alpage exceptionnel, situé sur une terrasse face à la Meige :Qi gong du matin avec des temps méditatifs ou de mouvement qui pourront s’intercaler dans la journée.Balades selon les coutumes de l’association Loisirs-Montagne qui nous accueille.Composition artistique…
Le Roselet, ancienne ferme du Haut-Jura, vous propose un stage d’aquarelle en juillet. Découvrez le en cliquant ici Et n’hésitez pas à contacter Monique si vous désirez plus d’infos au 06 73 39 52 59 ou par email : monique.loiseleux@wanadoo.fr
Le mur est le meilleur des gurus ; il est précis, exigeant et toujours juste. Il offre des repères tactiles qui aident à la proprioception pour les placements des jambes, du bassin et des épaules. La chaise aide à la mobilité générale du corps dans…
Pour les vacances de février, les cours du samedi 10 et dimanche 11 février seront assurés normalement. Les seuls cours maintenus au Gymnase des Cent Gardes pendant les congés sont : Pour le Qi-Gong Lundi 12 Février de 19h à 20h dans la salle de…
Vous avez été nombreux à participer à la fête des 50 ans de l’ACSY. Antoine, notre reporter engagé des préparatifs de la fête à la toute fin des réjouissances, nous a concocté un montage vidéo pour vous permettre de revivre ces bons moments. Un grand…
Saison 2023/2024 reprise des cours le lundi 11 septembre 2023 Inscriptions/Réinscriptions Les Inscriptions/Réinscriptions se font sur les lieux de cours (les réinscriptions peuvent être réalisées par courrier ou lors du forum) de préférence avant la fin du mois de septembre. Pièces ou éléments à fournir ●Un…
Armelle vous propose le Lien youtube concernant la conférence organisée par le Forum Sèvrien et Nathalie Dalmar avec pour invitée Gisèle Siguier-Saune. Au cours de cette conférence, Gisèle a présenté sa nouvelle traduction de La Bhagavad Gîtâ, source majeure de la Philosophie du Yoga. Ce…