Pas de cours le jeudi et dimanche de l’ascension en raison du Pont, en remplacement Benoît propose un cours de Qi-Gong ouvert à tous les adhérents, Dimanche 22 mai de 9h15 à 10h15 Dimanche 12 juin de 9h15 à 10h15 au gymnase des cents gardes. Pour…
Pour profiter de ce temps exceptionnel, Benoît nous propose une « reconnexion nature » avec le bain de forêt. Les adhérents de l’ACSY bénéficient du tarif réduit. Tous à vos agenda 22 mai 2022 – Arboretum du Chesnay – 15h à 17h Inscriptions : https://my.weezevent.com/reconnexion-nature 12 juin 2022…
Sylviane vous propose sa vidéo réalisée avec l’aide de Jacques, un cours de presqu’une heure. Un bol d’air frais et de nature pour ceux qui ne sont encore beaucoup sortis. Pour accéder à la vidéo, cliquez sur le lien suivant : https://onedrive.live.com/?cid=fb56c48aed6dabb7&id=FB56C48AED6DABB7%21176204&ithint=video,mp4&authkey=!AvNuJXJ7ZGuQ4VQ
Bonjour ; le 3ème cours en temps réel est publié sur : http://ateliersdeyoga.com/2020/04/12/cours-serie-3-flexions-arrieres/ ainsi que 3 petites nouvelles séquences : http://ateliersdeyoga.com/2020/04/06/ubhaya-padangusthasana/ http://ateliersdeyoga.com/2020/04/07/bujhangasana/ http://ateliersdeyoga.com/2020/04/10/urdhva-mukha-svanasana/ Prochainement, édition des postures vers le pranayama ; je vous tiens au courant, mais vous pouvez bien sûr consulter le blog quand…
Voici deux cours proposés par Laurence en vidéo https://fr-fr.facebook.com/1443651225940818/videos/1730994233709167/ https://www.facebook.com/Cours-de-Yoga-Laurence-Droz-Bartholet-1443651225940818/
Isabelle propose ces vidéos pour nous guider vers les postures les plus justes possibles. Merci à elle et Pascal de nous les partager http://ateliersdeyoga.com/2020/03/19/serie-posturale-1/ http://ateliersdeyoga.com/2020/03/20/videos-12-serie-1/ http://ateliersdeyoga.com/2020/03/21/video-3-serie-1/ http://ateliersdeyoga.com/2020/03/21/video-4-serie-1/ les nouvelles postures sont en ligne sur le blog des ateliers de yoga ; nous avons terminé les…
Voir le documentaire sur les fascias et le mal de dos
De la part de Laurence Droz-Bartholet. Télécharger le document Salutation_au_soleil
le stage de réflexologie animé par Gersende Censier samedi 18 mars dernier a été très apprécié : · Animatrice très professionnelle, très pédagogue · Ambiance chaleureuse · Informations concernant la réflexologie extrêmement intéressantes · Pratique en binôme guidée par l’animatrice, très enrichissante
« Le soleil est la source de notre vie, dispensateur de l’énergie, de la lumière et de la chaleur. » Découvrez la Salutation au Soleil par Armelle Fillet, professeur de Yoga à l’ACS Yoga. Par ici : SURYANAMASKAR la salutation au soleil et ses bienfaits