Isabelle animera un stage yoga (Iyengar) et des randonnées dans le Haut-Jura au Cernois, du 25 avril au 2 mai. Lieu« Les CERNOIS » BP 15, 39150 Grande-Rivière ChâteauChez Mr et Mme Colin (lescernois@wanadoo.fr)A 1060m d’altitude, le Chalet fait face à la haute chaîne du…
Il n’y aura pas de cours de Yoga ni de Tai Chi durant les vacances de printemps, soit du dimanche 19 avril au dimanche 3 mai. Seul le cours de Yoga du samedi 18 avril de 9h30 à 11h est maintenu en salle d’escrime au gymnase des…
Au cours de cet atelier qui se tiendra le samedi 11 avril, Gersende vous guidera pour suivre les bienfaits des actions combinées de la réflexologie et de la naturopathie afin de prévenir et gérer le stress, lutter contre les maux de ventre, lutter contre les…
Animé par Nathalie Dalmar, le samedi 28 mars, au LAC de Sèvres, ce stage entend explorer la notion d’équilibre. Qu’est-ce que l’équilibre de vie ? Les équilibres du yoga ? Après une introduction en détente et des étirements pour faciliter le lâcher-prise, on explore en…
Benoit Lux animera un stage autour des yeux samedi 14 mars, de 15h à 18h au LAC de Sèvres (12, rue lecointre). La force du printemps est puissante, son expression est relative à l’énergie du foie qui ce manifeste aux yeux. Mouvements, automassages, tout ce…
Voici les cours maintenus pendant les vacances scolaires de février, du 21 février au 8 mars.– Pour le Yoga : Samedi 21 février : cours animé par Laurence de 9h30 à 11h dans la salle d’escrime du gymnase de Cent Gardes. Dimanche 22 février :…
Animé par Isabelle de Saint Jores le samedi 14 février, dans la salle polyvalente des Hauts de Sèvres, ce stage met en avant les ouvertures en ce jour de Saint-Valentin. Les extensions arrières seront les bienvenues après avoir préparé le corps aux alignements en postures…
Bloquez la date ! Pour célébrer ensemble la fête annuelle de l’ACSY, nous vous attendons nombreux le vendredi 6 février, à partir de 19h30, dans la salle Jupiter de la Maison des associations de Sèvres (accès par le 2 B rue Lecointre ou par le…
Animé par Benoit Lux et programmé le samedi 17 janvier 2026, de 15h à 18h au LAC de Sèvres (12, rue Lecointre), cet atelier spécifique est conçu comme une initiation pratique à des méthodes corporelles et mentales éprouvées pour l’apaisement du stress et de l’anxiété….
