Isabelle propose ces vidéos pour nous guider vers les postures les plus justes possibles.
Merci à elle et Pascal de nous les partager
http://ateliersdeyoga.com/2020/03/19/serie-posturale-1/
http://ateliersdeyoga.com/2020/03/20/videos-12-serie-1/
http://ateliersdeyoga.com/2020/03/21/video-3-serie-1/
http://ateliersdeyoga.com/2020/03/21/video-4-serie-1/
les nouvelles postures sont en ligne sur le blog des
ateliers de yoga ; nous avons terminé les conseils de postures debout
(série 1) et maintenant nous avons pratiquement bouclé les postures de
flexions avant (série 2) :
http://ateliersdeyoga.com/2020/03/22/video-56-serie-1/
http://ateliersdeyoga.com/2020/03/22/video-7-serie-1/
http://ateliersdeyoga.com/2020/03/23/video-8-serie-1/
http://ateliersdeyoga.com/2020/03/24/serie-posturale-2/
http://ateliersdeyoga.com/2020/03/24/video-1-serie-2/
http://ateliersdeyoga.com/2020/03/24/video-2-serie-2/
http://ateliersdeyoga.com/2020/03/24/video-3-serie-2/
http://ateliersdeyoga.com/2020/03/24/le-betisier-%f0%9f%a4%93%f0%9f%99%8f/
http://ateliersdeyoga.com/2020/03/25/serie-2-navasana/
http://ateliersdeyoga.com/2020/03/26/serie-2-purvottanasana/