
Animé par Isabelle de Saint Jores, cet atelier de yoga Iyengar propose de réaliser un travail intensif d’études posturales avec le matériel (chaises, sangles, briques, bolsters…).
Il sera aussi l’occasion de vivre des expériences perceptives pour amener progressivement l’étude du souffle et, en cette fin de l’hiver, de s’ouvrir à la vitalité et l’écoute de soi.
L’atelier se tiendra le samedi 15 mars à la salle polyvalente des Hauts de Sèvres de 14h à 17h.
Tarifs : 32 € le stage pour les adhérents-cotisants à la saison 2024-2025 / 42 € le stage si vous n’êtes pas membre de l’ACS Yoga (+6 € ‘’d’assurance’’ à la saison). Les participants extérieurs bénéficieront du tarif adhérent à partir du deuxième stage.
Pour plus d’information et réserver, téléchargez la plaquette du stage.